Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafik
NK
Mac

Beweg dich! und dein Gehirn sagt Danke : wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

Macedonia, Manuela Dr., 2018
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-7106-0260-3
Verfasser Macedonia, Manuela Dr. Wikipedia
Systematik NK - Medizin, Gesundheit
Schlagworte Gesundheit, Fitness, Bewegung, Demenz, Gehirn, Denkleistung
Verlag Brandstätter
Ort Wien
Jahr 2018
Umfang 184 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Steigerung der Gehirnleistung durch Bewegung
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule?
Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis?
Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir unserem Gehirn deutlich weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Wie wir die Leistung unseres Gehirns verbessern und erhalten können, ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben.
Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.

Leserbewertungen

Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben